Mon parcours

Mes formations

Certifiée "Yoga Sans Dégâts" - à l'Institut du Dr Bernadette de Gasquet.
Certifiée "Yoga pré et post natal" - approche de Gasquet.
Formée Abdominaux Perfectionnement tapis et fitball - approche de Gasquet.
Diplômée Universitaire en "Yoga Adapté et Education Yoguique" à la Faculté des Sciences du Sport et de l'Education Physique de l'Université de Lille, Droit et Santé.
Mémoire universitaire : "Yoga adapté, outil de Chemin de Reconstruction pour les Femmes victimes de Violences Conjugales". mention BIEN.
Certifiée - Yoga Restorateur avec L. Lasater.
Certifiée Yoga pour Enfants avec KidoKidsYoga – YogicArts.

Mes pratiques

Hatha Yoga, Yoga Iyengar et Yin Restorative

Yoga Tibétain - Toumo

Yoga des yeux

Yoga Nidra

Méthode Feldenkrais

Yoga du Son

Danse libre et mouvement sensoriel

Marche afghane

Méditation

Toutes ces pratiques et enseignements me permettent encore aujourd'hui de tisser en conscience le lien vers ma propre écoute intérieure et le respect de mon Moi.

Donner un sens et trouver la justesse dans chacun de mes mouvements, en accord avec mes propres limites et ressentis.