Mon parcours

Mes formations
  • Certifiée "Yoga Sans Dégâts" - à l'Institut du Dr Bernadette de Gasquet.

  • Formée Abdominaux Perfectionnement tapis et fitball - approche de Gasquet.

  • Diplômée Universitaire en "Yoga Adapté et Education Yoguique" à la Faculté des Sciences du Sport et de l'Education Physique de l'Université de Lille, Droit et Santé.

  • Mémoire universitaire : "Yoga adapté, outil de Chemin de Reconstruction pour les Femmes victimes de Violences Conjugales". mention BIEN.

  • Certifiée - Yoga Restorative avec L. Lasater.

  • Certifiée Yoga pour Enfants avec KidoKidsYoga – YogicArts.

Mes pratiques

Hatha Yoga, Yoga Iyengar et Yin Restorative

Yoga Tibétain - Toumo

 Yoga des yeux

Yoga Nidra

Méthode Feldenkrais

 Yoga du Son

 Danse libre et mouvement sensoriel​

Marche afghane

Méditation

​​​Toutes ces pratiques et enseignements me permettent encore aujourd'hui de tisser en conscience le lien vers ma propre écoute intérieure et le respect de mon Moi.

Donner un sens et trouver la justesse dans chacun de mes mouvements, en accord avec mes propres limites et ressentis.